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제목 벌크업에 필수~
평점 :
작성자 : 홍의**** (ip:)
작성일 : 09-04
조회 : 46
추천 : 추천
요즘 벌크업하면서 무게를 이전보다 더 치고있는데요. 식사는 원래 위장이 큰편이아니라서 무작정 더 먹기가 힘들더라구요.
식사량은 일단 조금만 늘리고 하루 두번정도 게이너 먹어주고 있습니다. 다음엔 두 통 다른맛으로 사서 번갈아 먹어야겠어요 . ㅋㅋ 열심히 해서 꼭 근육이 커지기를..ㅎㅎ
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작성자 : 킹콩팩토리
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