헬스멘토 최재원

제목 멘토님

평점 : 0점  

작성자 : 멘토 최재원 (ip:)

작성일 : 05-29

조회 : 11

추천 : 추천

내용

[ Original Message ]

그러면 제가 벌크업식단으로 운동하면서 몸도크고 뱃살도 많이쪗는데

벌크업 식단 그대로에다가 운동 그대로하고

마지막에 유산소 30분운동+복근운동만 해줘도 근육 증가되면서 뱃살은 빠지나요?



안녕하세요 킹콩멘토 최재원입니다

네 그렇게 해주시면 목표달성 가능하시구요

단 100% 빠진다고는 장담할 수 없습니다

식단관리도 같이 해주셔야 합니다

식사량 조절 해주시면 되겠습니다

이상 킹콩멘토 최재원이었습니다 악!



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